Всем привет из Питера! Ребята помогите мне определиться что лучше для здоровья будет - садиться на диету и вплотную заняться спортом? Идти в спортзал или покупать тренажер?
Хочу привести себя в форму
Страница: 1
Сообщений 1 страница 5 из 5
Поделиться12024-02-29 14:00:46
- Участник
- Зарегистрирован: 2022-08-09
- Приглашений: 0
- Сообщений: 23
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Провел на форуме:
3 часа 29 минут - Последний визит:
2024-04-21 15:15:39
Поделиться22024-02-29 14:08:08
- Участник
- Зарегистрирован: 2022-09-30
- Приглашений: 0
- Сообщений: 10
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Провел на форуме:
54 минуты - Последний визит:
2024-04-21 15:14:30
Мне кажется что лучше всего всё сделать в комплексе - и пересмотреть свой рацион и потихоньку начинать заниматься.Но постепенно давайте нагрузку организму.
Поделиться32024-02-29 14:12:58
- Участник
- Зарегистрирован: 2022-08-09
- Приглашений: 0
- Сообщений: 23
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Провел на форуме:
3 часа 29 минут - Последний визит:
2024-04-21 15:15:39
А не будет как раз и слишком - если ограничиваться в еде и физически сразу же заниматься? Мне кажется что я всё сразу не потяну... И стресс для организма будет(
Поделиться42024-02-29 14:34:59
- Участник
- Зарегистрирован: 2020-01-29
- Приглашений: 0
- Сообщений: 16
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Провел на форуме:
3 часа 5 минут - Последний визит:
2024-04-21 15:12:55
Если беспокоитесь о том, что Вам будет сложно одновременно и сидеть на диете и заниматься, тогда начинайте постепенно с чего-то одного. Я вообще тренажерный зал даже не рассматривала, а взяла в аренду беговую дорожку для дома, так выгоднее, в СПб это можно здесь сделать https://fitsharing.ru/arenda/begovye-dorozhki/
Поделиться52024-02-29 14:50:18
- Участник
- Зарегистрирован: 2022-08-09
- Приглашений: 0
- Сообщений: 23
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Провел на форуме:
3 часа 29 минут - Последний визит:
2024-04-21 15:15:39
Да, вариант с арендой реально доступный и выгодный. Спасибо за подсказку, учту это. Ведь если покупать абонемент в спортзал, то это обойдется в копеечку.
Страница: 1